Psychosomatická masáž

Psychosomatická masáž je jednou z metod tělesně orientované psychoterapie. Jejím cílem je vytvoření komunikace s částmi těla, které trpí bolestí nebo jsou pod neustálým napětím. Za pomocí cílených dlouhých tahů a hmatů docílíme k maximálnímu uvolnění a vypnutí vědomí. Hluboká relaxace zbavuje člověka nahromaděného stresu, povolí se psychické bloky, odplaví se úzkost i obavy a navazuje pocit štěstí a radosti ze života.

Psychosomatická masáž má výrazný uklidňující a antidepresivní účinek, snižuje zátěž stresových a úzkostných stavů, obnovuje spánek, je prevencí psychosomatických onemocnění, snížuje zvýšenou emoční labilitu a zvyšuje odolnosti proti stresovým faktorům. Jedná se o jednu z nejkrásnějších, ale zároveň nejsložitejších masážních technik.