Lymfatická masáž

Ruční lymfatická masáž je velmi prospěšná jemná masáž, která je využívána jak pro zdravotní, tak i kosmetické účely. Napomáhající odtoku přebytečné vody a odpadních látek z těla. Volný odtok lymfy je nezbytný pro plynulé odstranění těchto látek z tkání. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla některými zplodinami a v určité části těla může dojít až ke zvláštnímu druhu otoku – tzv. lymfedému.

Pokud lymfatický systém nefunguje dobře, snižuje se i celková obranyschopnost organismu, což se nejčastěji projevuje celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, nemocemi, únavou nohou a otoky.

Jak často chodit na lymfodrenáže?

• odstranění, léčba celulitidy, otoků (těžké nohy apod.) – min. 10 ošetření v intervalu 2 až 3x týdně, dále pak pokračovat 2x měsíčně
• prevence celulitidy, těžkých nohou, křečových žil – 2x měsíčně lymfodrenáž dolních končetin – 60 min

Lymfatické cévy

Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému. Je to jedinečný čistící systém odvádějící z těla ven škodliviny, které vznikají při funkci organismu, ale i ty, jež do něj vnikají z vnějšího prostředí vzduchem a potravinami. Jelikož je tento systém hlavním faktorem obranyschopnosti organismu, má rozhodující podíl na všech nemocech dnešní doby.

Pokud lymfatický systém nefunguje správně, selhávají transportní a filtrační schopnosti lymfy. Organismus je zatěžován působením škodlivých látek, které měly být z těla vyloučeny. Zplodiny metabolismu se ukládají do mezibuněčných prostor a lymfatický systém nezvládá plnit svou funkci. Dochází k hromadění vody, solí, tuku a odpadních látek v podkoží.

Manuální lymfodrenáž provádí terapeut na suchou pokožku. Lymfodrenáží tedy rozumíme proces uvedení lymfy do chodu. Provádí se speciálními hmaty. K dosažení výsledku se používá výhradně jemných hmatů, doteků a velice lehkých tlaků. Jemné, pomalé, kruhovité a spirálovité hmaty s pomalou frekvencí působí na podkoží.

Výborná prevence křečových žil – lymfatické masáže (lymfodrenáže)

Jelikož lymfatický systém a žilní systém spolu úzce souvisí, lymfatická masáž pozitivně působí i při nedostatečnosti žilního systému – především jako prevence křečových žil.

Dochází ke zlepšení posunu neokysličené krve v krevním řečišti. Krev se potom okysličuje rychleji a celkově dochází k oživení a ulehčení funkce celého cévního systému.

Použití lymfatické masáže (lymfodrenáže)

K zlepšování kosmetického vzhledu pokožky, zpomalení procesu stárnutí – prevence vrásek, odbourávání podkožního tuku – celulitidy.

Jedna lymfatická masáž Vás nezbaví dlouhodobých potíží a nenastartuje lymfu k její správné činnosti, maximálně Vám uleví od „těžkých nohou“. Abychom lymfu rozproudili a pročistili, aby nám mohla zase fungovat správně a odstranili jsme dlouhodobé potíže, je potřeba absolvovat minimálně 10 masáží a nejlépe 2x týdně.

Během celé kúry je vhodné vyvarovat se fyzické i psychické námahy. Omezit stravu bohatou na bílkoviny a jíst spíše zeleninu, ovoce, bílé maso, rýži, těstoviny.

Dodržovat pitný režim – tzn. vypít minimálně dva litry tekutin denně. Nevhodné jsou minerálky, káva, alkohol, coca-cola apod.

Každý by měl počítat s tím, že se po účinné masáži může stávající stav na chvíli zhoršit. Jde o reakci těla na odstraňování toxických látek a vždy do několika hodin nebo několika málo dní vše negativní odezní. Nebojte se tedy v kůře pokračovat.

Kontraindikace