Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální technika, která se zaměřuje na úpravu a vyrovnání kosterní struktury, především páteře a kloubů, za účelem obnovení přirozené rovnováhy těla. Tato metoda byla vyvinuta v 70. letech 20. století německým terapeutem Dieterem Dornem a je založena na přesvědčení, že mnoho bolestí a dysfunkcí pohybového aparátu pramení z nesprávného postavení kostí a kloubů.

Jak pracuje Dornova metoda?

Dornova metoda pracuje s jemným tlakem a pohybem, který klient provádí aktivně pod vedením terapeuta. Klíčovým prvkem této techniky je mobilizace obratlů a kloubů do jejich správné pozice pomocí přirozeného pohybu klienta, jako je houpání nohou nebo rukou. Tímto způsobem se dosáhne korekce bez použití hrubé síly nebo náhlých pohybů.

Tato metoda je jedinečná v tom, že respektuje přirozené limity těla a pracuje s ním v souladu s jeho vlastními schopnostmi samoléčení. Dornova metoda je velmi šetrná a bezpečná, protože využívá pouze přirozené pohyby a jemný tlak, což minimalizuje riziko jakéhokoli poškození nebo bolesti.

Výhody Dornovy metody

Úleva od bolesti zad a kloubů: Pomáhá při bolestech způsobených nesprávným postavením obratlů nebo kloubů, jako jsou bolesti zad, krku, ramen nebo kyčlí.

Zlepšení držení těla: Korekcí postavení páteře a kloubů napomáhá zlepšení celkového držení těla a jeho vyvážení.

Zvýšení mobility: Uvolňuje napětí ve svalech a zlepšuje pohyblivost kloubů, což může vést k lepšímu pohybu a větší flexibilitě.

Podpora přirozeného hojení: Stimuluje přirozené samoléčebné procesy těla tím, že vrací klouby a obratle do jejich správné pozice, což může přispět k obnově rovnováhy celého těla.

Prevence budoucích problémů: Pomáhá předcházet dalším problémům s pohybovým aparátem tím, že navrací tělo do jeho přirozené pozice a rovnováhy.

Pro koho je vhodná Dornova metoda?

Dornova metoda je vhodná pro lidi všech věkových kategorií, kteří trpí bolestmi zad, kloubů, nesprávným držením těla nebo dalšími problémy s pohybovým aparátem. Je to skvělá volba pro ty, kteří hledají šetrný a neinvazivní způsob léčby, jenž respektuje přirozenou strukturu a funkci těla. Metoda je také užitečná pro sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním nebo pro každého, kdo chce zlepšit svou pohyblivost a celkovou pohodu.

Jak probíhá ošetření Dornou metodou?

Ošetření Dornovou metodou začíná vždy rozhovorem a analýzou držení těla klienta. Terapeut poté zkontroluje délku nohou, protože nerovnoměrná délka nohou je často prvotní příčinou špatného postavení pánve a páteře. Následně jemnými, ale efektivními pohyby a tlakem upravuje postavení kloubů a obratlů. Klient spolupracuje s prováděním jednoduchých pohybů, jako je houpání rukou nebo nohou, což umožňuje bezpečné a postupné navrácení kostí do jejich správné polohy.

Proč si vybrat Dornovou metodu?

Dornova metoda je bezpečná, přirozená a efektivní technika, která odstraní příčinu bolesti. Je ideální volbou pro ty, kteří hledají alternativní nebo doplňkovou formu terapie, která pracuje s tělem v jeho celistvosti a respektuje jeho přirozené schopnosti se hojít.

Kontraindikace

* akutní zánětlivá onemocnění

* nádorová onemocnění

* osteoporóza v pokročilém stádium

* nedávné zlomeniny a operace

* akutní stavy páteře

* krvácení nebo srážlivosti krve

* těhotenství

* akutní psychické poruchy

* závažná kardiovaskulární onemocnění

* infekční onemocnění